나이키는 18일 T1 소속 프로게이머 '페이커' 이상혁과 함께 초보자도 집에서 쉽게 따라할 수 있도록 돕는 요가 트레이닝 프로그램을 나이키닷컴을 통해 공개했다.
이번 프로그램은 이상혁과 나이키와 공식적으로 처음 함께한 스포츠 콘텐츠로 운동이 주는 긍정적인 힘과 효과를 강조하기 위해 마련됐다. 약 30분 분량으로 구성된 해당 영상에서 이상혁은 e스포츠 선수는 물론 장시간 동안 앉아서 활동을 해야 하는 이들을 위해 나이키 트레이닝 클럽 요가 트레이너의 지도 아래 누구나 따라할 수 있는 다양한 요가 동작과 호흡을 직접 선보인다.
어깨, 목, 허리 등의 근육을 강화하고 긴장을 이완시킬 수 있는 다운독, 코브라 자세 및 앉아서 손목 늘려주기 등 신체 능력을 향상시키는 다양한 동작을 바탕으로 운동에 익숙하지 않은 초보자도 손쉽게 즐길 수 있도록 한 점이 돋보인다.
Nike.com 내 우리 모두를 위한 스포츠 가이드에서 확인할 수 있는 이상혁의 요가 트레이닝 프로그램은 모든 이들이 일상에서 운동을 이어갈 수 있도록 응원하는 나이키의 우리의 힘을 믿어 캠페인의 일환으로 진행됐다.
이상혁은 "e스포츠는 강인한 정신력과 인내심을 필요로 하는 동시에 오랜 시간 같은 자세를 유지하며 고도의 집중력을 발휘해야 하기 때문에 이를 뒷받침하는 건강한 신체 능력을 갖추는 것이 꼭 필요하다. 모든 e스포츠 선수를 포함해 실내에서 많은 시간을 보내고 있는 분들이 이번 영상을 통해 운동이 주는 긍정의 힘을 꼭 경험하시기 바란다"라고 말했다.
구남인 기자 ni041372@dailyesports.com
